ハーブの種類一覧（5０音順）

ハーブの種類一覧。

ア アロエ イチョウ葉エキス ウコン エキナセア エフェドラ エルダーフラワー オリーブリーフ	カ カモミール ガルシニア ギムネマ キャッツクロー	サ シャンピニオン セントジョーンズワート
タ チェストツリー 田七人参	ナ 苦瓜（にがうり） ニンニク ノコギリヤシ ノニ	ハ バナバ バレリアン ピクノジェノール フィーバーフュー プエラリア フォルスコリン ブルーベリー
マ マカ マテ マリアアザミ マリーゴールド ミント メリロート	ヤ ユーカリ	ラ ラベンダー リンデン レッドクローバー レモングラス ロディオラ・ロゼア ローズヒップ ローズマリー

人気ハーブ。

上記のハーブの中でも、特に人気が高い物を以下に紹介します。

セントジョーンズワート

ハーブの代表選手とも呼べる程、知名度は高いのではないでしょうか。
うつ症状など、精神の安定に高い効果を発揮する為、ストレス社会の現代に特に重宝されています。サプリメントやハーブティーで大人気です。

ローズヒップ

ビタミンCを大量に含む植物で、ハーブティーとして利用が人気です。
さわやかな酸味でおいしく飲める口当たりが、ハーブティーでの不動の人気となっています。（ビタミンCは熱に弱い為、美肌目的等でビタミンCを摂りたい場合には、サプリメントを利用する方が良いでしょう。）

ウコン

肝臓機能の向上には欠かす事が出来ないので、アルコールでダメージを受ける方にはオススメのハーブです。

エキナセア

欧米では、ハーブサプリメントの中で５指に入る程、人気です。
風邪やインフルエンザと戦う為の免疫力の向上に期待がかかります。

ギムネマ

糖質の吸収を抑える事で、糖尿病の予防や、ダイエットに効果を発揮する為、欧米では勿論人気ですが、日本でもじわじわ注目を集めています。