ガルシニア・カンボジア
[学名]Garciniacambogia [和名]ガルシニア [科名]オトギリソウ科
東南アジアやインド周辺に自生する柑橘類の植物です。果実に含まれているヒドロキシクエン酸（HCA）と呼ばれる成分が、食欲を調整したり、体内で体脂肪の合成を抑える効果がある事から、ダイエットハーブとしてサプリメントで大変人気を集めています。
これまでも人間や動物を対象とした臨床試験が行われ、ダイエット効果が示されています。
サプリメント等で減量に利用するにあたっては、製品に記載されている１日当たりの摂取目安量を守り、適切な食生活や運動習慣を大切にするようにしましょう。
ガルシニア・カンボジアの効能。
- 脂肪の合成を阻害する事によるダイエット効果。
- 食欲を抑制する事によるダイエット効果。
副作用や相互作用などの摂取上の注意点。
一度に大量に摂取しなければ、安全性は高いといわれています。
2002年に厚生労働省より、ラットを使った実験で、精巣障害が現れた事が報告されています。（ただしこれは、一般的なサプリメントの１０倍の量を１年間投与し続けた動物実験である為、人間の場合の問題ではありません。）